30 dagen HORIZONTALE PLANK (challenge) A.s. maandag 1 februari, begin ik samen met vrienden, collega´s en dames van mijn Zumba-les aan de 30 dagen plank challenge. Doe jij ook mee? Onderstaand staat het schema, helemaal gratis, deze mag je kopiëren, uitprinten en delen. Het is het leukste om hier samen met bijvoorbeeld je vrienden aan… Lees verder 30 dgn HORIZONTALE PLANK (challenge)