2 breakfast SMOOTHIES SMOOTHIE #1 PINK-VANILLA Ingrediënten: 6 rijpe bananen 1 eetlepel chia-zaad 4 druppels vanille extract 8 dadels – ontpit 1,5 kop roodfruit – uit de diepvries (aardbei, blauwebes, kers, framboos, etc.) ongeveer 1 liter water SMOOTHIE #2 BROWN-POWER Ingrediënten: 5 rijpe bananen 1,5 kop boerenkool 1 kop roodfruit – uit de diepvries (aardbei,… Lees verder 2 breakfast SMOOTHIES #VEGAN
Tag: gezond
Minion smoothie
Snotverkouden, ze kunnen wel wat vitamientjes gebruiken. Deze Minion smoothie heb ik gemaakt voor de kleintjes, en natuurlijk ook voor mijzelf. Met veel manderijntjes voor extra vitamine C. Niets bijzonders, maar ik wilde het toch met je delen. Wat zit er in? sap van 8 manderijntjes sap van 1 limoen 1 kaki(sharonfruit) 2 bananen 1… Lees verder Minion smoothie
De bloederige pita burger – Red veggie meat
Op het internet zag ik een hoop door de helft gesneden pitabroodjes met één burger ertussen. Ik lustte ook wel zo een pita burger. Laat dat broodje maar heel. Wel met twéé rode bloederige burgers ertussen graag! En veel saus alsjeblieft. O’ ja, en dan mag het allemaal ook nog eens plantaardig zijn en met… Lees verder De bloederige pita burger – Red veggie meat
Simpel zuurtje
O’ wat heb ik toch lekker en snel een gerecht in elkaar geflanst, want ik heb honger. Ja en dan is het klaar… nee er moet nog wat bij. Misschien wat homemade sambal, mayo en augurk. Néé! Geen augurk in huis. Wat nu? Geen zuurtje erbij. Daar kan ik ontzettend van balen. Alle keukenkastjes gecontroleerd,… Lees verder Simpel zuurtje