2 breakfast SMOOTHIES SMOOTHIE #1 PINK-VANILLA Ingrediënten: 6 rijpe bananen 1 eetlepel chia-zaad 4 druppels vanille extract 8 dadels – ontpit 1,5 kop roodfruit – uit de diepvries (aardbei, blauwebes, kers, framboos, etc.) ongeveer 1 liter water SMOOTHIE #2 BROWN-POWER Ingrediënten: 5 rijpe bananen 1,5 kop boerenkool 1 kop roodfruit – uit de diepvries (aardbei,… Lees verder 2 breakfast SMOOTHIES #VEGAN
Tag: Dadels
Carobe choco milkshake #vegan
Carobe choco milkshake #vegan. Carobe poeder is een heerlijke en verantwoorde natuurlijke zoetstof afkomstig van de Johannesbroodboom. Het smaakt ook nog eens naar chocolade. Een goede vervanger van cacao omdat het in tegenstelling tot cacao geen cafeïne bevat. Carobe zit vol met calcium en magnesium. Het valt onder de superfoods. Ik vind het lekker om… Lees verder Carobe choco milkshake #vegan
Dadels
Eet jij dadels? Ik in ieder geval wel. Dadels zijn rijk aan calcium, kalium, magnesium, ijzer en fosfor en tal van andere vitamines en mineralen. Er zitten ook veel B vitamines in zoals B6 en B11(foliumzuur), deze B vitamines zijn heel belangrijk voor je zenuwstelsel. Je hebt B6 en foliumzuur nodig om B12 op te… Lees verder Dadels
MM HEALTH AND BEAUTY SPOT 