Carobe choco milkshake #vegan

Carobe choco milkshake #vegan.

IMG_2662

Carobe poeder is een heerlijke en verantwoorde natuurlijke zoetstof afkomstig van de Johannesbroodboom. Het smaakt ook nog eens naar chocolade. Een goede vervanger van cacao omdat het in tegenstelling tot cacao geen cafeïne bevat. Carobe zit vol met calcium en magnesium. Het valt onder de superfoods. Ik vind het lekker om 1 of 2 eetlepels door mijn smoothie te doen. Online is het makkelijk verkrijgbaar. In de winkels heb ik even moeten zoeken, maar ik heb het kunnen vinden bij de G&W.  Omdat carobe op zichzelf al zoet is hoef je bij het maken van chocolade gerechten zoals cakes en koekjes minder suiker toe te voegen.

Mijn kids hadden trek in een milkshake. Komt goed hoor kindjes, mama maakt een gezonde milkshake voor jullie 😉 Zonder toegevoegde suiker. Vol vitamines.

Hieronder de ingrediënten en een filmpje hoe ik het heb gemaakt.

Carobe choco milkshake (2 volle bekers)

Ingrediënten:

  • 1 bevroren banaan
  • 2 rijpe bananen
  • 4 medjool dadels – ontpit
  •  2 eetlepels carobe poeder
  • optioneel: 1 theelepel vanille extract, 1 theelepel kaneel

Het hoe:

zie het filmpje hier

 

Variaties/tips: ook lekker met amandelmelk in plaats van water. Vervang de rijpe bananen door bevroren banaan.

Vind je dit een leuk recept, like deze dan alsjeblieft. Alvast bedankt. Je kunt je ook abonneren op mijn youtube kanaal voor meer video’s: Abonneer

Delen mag natuurlijk altijd!

IMG_1151

Groetjes! Margie

“Enjoy your body and your life”

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s